팔뚝살빼는운동방법1 팔뚝살빼는 운동 방법 찾기 전에 팔뚝살빼는 운동 방법 찾기 전에 여름이 다가올수록 소매가 짧은 옷을 입어야 할 때 신경 쓰이는 부분 중 하나라면 역시 팔뚝입니다. 부들부들 팔뚝살 흔들리는 모습은 내가 보기에도 남이 보기에도 좋아보이는 모습은 아닙니다. 살이 찐 것도 문제겠지만 운동이라고는 하나도 안한듯한 모습이기 때문입니다. 그래서 팔뚝살빼는 운동 방법 등을 많이 검색해 보는데요, 그럼 어느 정도가 표준인 걸까요? 표준 팔뚝살이란 어느 정도의 굵기일까요? 우선은 사람마다 체형이 있기 때문에 꼭 몇cm라고 말하기에는 애매할 수 있습니다. 그래서 평균적인 팔뚝살 굵기를 소개하겠습니다. 그 기본 평균을 알고 자신의 치수를 알고 난 후 팔뚝살빼는 운동 방법 알아보는 것이 바람직할 것으로 보입니다. 키와 비례한 평균 팔뚝살 굵기 먼저 확인해 보.. 2021. 4. 8. 이전 1 다음
